Corso di alimentazione bioenergetica
(20 ore-costo € 190,00)
Il corso di Alimentazione fornisce le nozioni base per realizzare il proprio pragramma alimentare personalizzato.
Per fare questo è necessario scoprire chi siamo ovvero individuare la nostra tipologia costituzionale.
Corso di alimentazione bioenergetica
(20 ore-costo € 190,00)
Il programma prevede:
Teoria della trasformazione dei cibi ingeriti.
Proteine, grassi, carboidrati, assunzione e metabolismo.
Produzione di energia, fabbisogno proteico ed energetico giornaliero.
Assimilazione e intestino.
Sistema ormonale, asse insulina-glucagone e sovrappeso, gruppo sanguigno.
Teoria dei Cinque Elementi secondo l'Ayurveda.
Sapori-umori e organi principali.
I venti Guna, attributi dei cibi.
Educazione all'utilizzo consapevole degli alimenti per il mantenimento della salute ottimale e della forma fisica.
dalle ore 9,00 alle ore 20,00
Al termine di ogni corso verrà rilasciato un attestato finale.
