Salute e Natura

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Un massaggio completo dura circa un'ora e trenta. Si massaggia tutto il corpo inclusi testa e viso con il tipo di olio più appropriato alla persona e vengono eseguite manovre di stiramento delle articolazioni. Può essere effettuato a terra o in alternativa sul lettino. I costi per un trattamento completo oscillano da 70 euro a 130 euro.

Negli ultimi anni l'Ayurveda è sempre più conosciuta. Dalla New Age in poi le filosofie orientali sono diventate 'alternative' e di moda. Questo ha aumentato la divulgazione della filosofia indiana ma ha anche dato luogo alla comparsa di improvvisati operatori con insufficiente capacità ed esperienza.

Per chi desidera ricevere un trattamento ayurvedico ma non conosce scuole o strutture che assicurino la formazione e la competenza degli operatori, vige la regola dell'istinto.

Le controindicazioni nascono da da una tipologia di trattamento non appropriato alla costituzione individuale. Manualità e oli ayurvedici variano il rapporto dei cinque elementi etere, aria, fuoco, acqua, terra influenzando i sistemi corporei. Per esempio un individuo che presenta un eccesso dell'elemento fuoco richiede un trattamento che utilizzi manualità e oli rinfrescanti. Oli e manualità riscaldanti aumenterebbero ulteriormente l'elemento fuoco dando luogo a processi infiammatori.

Bambini, adulti, e anziani. Per le persone che non possono praticare esercizio fisico il massaggio diventa fondamentale. Il massaggio ayurvedico coadiuvato dal sapiente intervento di un medico ayurvedico, fornisce uno strumento di cura e prevenzione contro le malattie del sistema immunitario, muscolare, respiratorio, scheletrico, digestivo, nervoso.

Stress e contratture muscolari sono aspetti sui quali il massaggio ayurvedico agisce a livello pressoché immediato. Durante il trattamento il divagare frettoloso della mente e i pensieri assillanti che spesso ci accompagnano, lasciano il posto a sensazioni di benessere gioia e ispirazione. Altri miglioramenti in parte summenzionati, riguardano l'agilità articolare, l'elasticità della pelle, la circolazione sanguigna e linfatica, tono e vigore muscolare, migliora la qualità del sonno, e viene rafforzato il sistema immunitario e nervoso.

Peculiarità del massaggio ayurvedico è l'approccio olistico con il ricevente, ovvero il tenere conto della totalità costituita da corpo mente e spirito.

L'approccio dell'Ayurveda a sintomi o eventuali disequilibri dell'individuo avviene in maniera assolutamente personale, considerando i tre umori o energie biotipologiche definiti in Ayurveda, Dosha: Vata, Pitta, Kapha. Ognuno di questi, governa un gruppo di organi e sistemi del nostro corpo. Ogni costituzione avrà quindi una predisposizione a manifestare determinate carenze o eccessi.

L'Ayurveda è forse il più antico sistema di medicina naturale. La tradizione narra in forma epica che Brhama, autore della creazione formulò i principi dell'Ayurveda che rivelò alle divinità del cielo.

Il massaggio è indispensabile per tutte le persone e in tutti gli stadi della vita: bambini, adulti, anziani, handicappati e sportivi.